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商品訊息描述
搶便宜商品訊息特點
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| 乳霜功能 |
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W.Lab 能量修護全效奇肌霜70g(正貨)
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藝人愷樂入行13年，僅與李沛旭、羅志祥傳過緋聞。今年三月她自爆有不錯的對象，但其實愷樂早有交往5年的男友Ken，近日更被目擊帶著筋肉男友一同現身好友聚會。多年來Ken默默守護在身旁，而今兩人關係似乎已被好友認同，想必好事應該不遠了。
據《鏡週刊》報導，愷樂日前坦言「有比較好的對象」，表示對方是認識多年的圈外人，並稱：「他的貼心很感動我」。近日愷樂與西瓜哥哥、王心凌、小蜜桃姊姊在KTV聚會，愷樂的筋肉男友Ken也一同現身，但兩人並未有過多親密接觸，甚至是一前一後離開，符合「默默守護」的美德。Ken與愷樂交往相當低調，但在社群網站常被發現兩人戴著相同款式的帽子，以及曾被其他媒體拍到進入同棟房子。
即便愷樂與羅志祥的緋聞鬧得沸沸揚揚，兩人的曖昧關係讓外界霧裡看花，但此次愷樂被目擊與Ken的約會，同時與「豬女郎」這個稱號說再見。愷樂曾放話想嫁人，比對現在與筋肉男友交往穩定，想必好事將近。對於愷樂帶男友現身好友聚會，愷樂經紀人表示，大家都是認識很多年的好朋友，一起出去玩很正常。
▲愷樂（左一）與西瓜哥哥（左二）、王心凌（右二）、小蜜桃姊姊（右一）一同歡唱，推測應是愷樂的筋肉男友為他們掌鏡。（圖／翻攝自西瓜哥哥臉書，2017.05.10）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時常覺得昏昏欲睡、頻尿、吃多又喝多？有這些症狀恐怕要小心血糖指數是否偏高，一旦血糖過高，有可能陷入昏迷，且罹患了三高症其中一項，得到高血壓或高血脂的機率也會增加，台北市立聯合醫院仁愛院區特約醫師廖學崇提醒，應維持正常作息，規律運動，飲食則盡量以食物的原形為主，少吃加工食品，避免三高找上門。
廖學崇醫師受邀出席106年4月22日由台北市紅十字會主辦的免費健康公益講座，在演講中表示，所謂的三高（高血糖、高血壓、高血脂）是代謝症候群，通常是因為自我健康管理偏差所導致的疾病。根據統計資料顯示，國人50歲以上約有半數患有高血壓，一般而言，正常血壓為收縮壓＜120mm／Hg、舒張壓＜80mm／Hg，當血壓高達140 mm／Hg及90 mm／Hg時，必須以藥物控制血壓繼續飆高。
廖學崇醫師指出，血脂偏高的患者，應隨時注意控制總膽固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白和三酸甘油酯的指數，避免因血脂過高而引發其他心血管疾病。而罹患高血糖的患者容易覺得疲倦、虛弱、視力模糊，且有三多症（尿多、喝多、吃多），嚴重時須使用胰島素或其他藥物來降血糖，讓胰臟細胞能得到休息。
一般而言，肥胖者較正常體重者容易罹患三高及其他心血管疾病，也容易會有尿酸高的問題，因此體重控制相當重要，廖學崇醫師提到，許多肥胖者在體重減輕後，疾病也逐漸改善，可有限時優惠效降低死亡率。血糖高的人在接受藥物治療後，排尿的過程中也會將多餘的糖分排出來，因此需要多喝水，避免尿道感染。
根據美國糖尿病協會的研究指出，糖尿病患者每周至少進行中等強度有氧體力活動（50%至70%最大心率）150分鐘，第2型糖尿病患者則建議每周進行3次肌耐力運動，再搭配飲食與熱量控制、不熬夜、充足睡眠、適度排解壓力，可以降低糖化血色素指數1.9至3%，平均血糖值可降低60mg／dl。
至於如何運用飲食預防及控制三高症？廖學崇醫師說明，均衡攝取六大類食物（水果類、蔬菜類、全榖根莖類、豆蛋魚肉類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類）、養成定時定量的習慣、多攝取高纖維食物以減緩醣類吸收，並少吃精緻或加工食品，此外，與其喝蔬果汁，不如直接吃蔬菜水果，更能避免吸收多餘的糖分或電解質。
三高患者看似飲食禁忌多，但其實只要避免吃重口味、高油脂、高升糖指數的食物，以食物的原形為主，空有熱量無營養的奶茶或含糖飲料等盡量避免，多攝取蔬菜以維持腸道正常功能，便能穩定血糖、血脂和血壓等，不再失控飆升。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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